MENOPOZ BELIRTILERI - MENOPOZ

Ana / menopoz / 2021

Menopoz Belirtileri

Genel olarak, bu belirtiler şunlardır: adet düzensizlikleri, sıcak basması, gece terlemeleri, eklem ağrısı, kas ağrıları, baş ağrısı, sinirlilik, anksiyete, düşük ruh hali, vajinal kuruluk, hafıza bozukluğu, çarpıntı, libido azalması, osteoporoz ve cilt ve saç kuruluğu.

İstatistiklere göre bir kadının menopoza girdiği ortalama yaş 51 olmasına rağmen, menopoz semptomlarının en azından bazılarının yukarıda belirtilen yaştan önce ortaya çıkması nadir değildir.

Bir kadın için menopozun semptomatolojik seyrini tanımlamak ve tahmin etmek zordur: ilgili her konu aslında kendi içinde bir vakayı temsil eder.Bu nedenle bu makalenin içeriği sizi korkutmamalıdır: tüm bunları listelemesine rağmen. mümkün menopoz semptomlarının hepsinin bir arada ve/veya şiddetli yoğunlukta meydana geldiği kesin değildir.

Menopoz Nedir: Kısa Bir İnceleme

Menopoz, bir kadının yaşamının fizyolojik (dolayısıyla doğal ve patolojik olmayan) dönemidir; bu dönem, doğurganlığının sona ermesinin yanı sıra menstrüasyonun tekrarına işaret eder.
Başka bir deyişle, menopoz sonrası bir kadın artık adet görmez ve doğurgan değildir.
Menopoz dönemi genellikle bazı spesifik semptomların ve hafif psikofiziksel bozuklukların ortaya çıkmasıyla çakışır.

Menopoz: Ne Zaman Başlar?

Uzmanlara göre gerçek menopozdan söz edebilmek için son adetten itibaren en az bir yıl beklemek gerekiyor.
Menopozun ve adet döngüsünün sona ermesinin altında yatan biyolojik olay, iki kadın seks hormonu olan yumurtalıkların östrojen ve progesteron üretimindeki keskin düşüştür.

Bir kadının hayatında menopoz genellikle kırk "yılın sonu ile ellili yılların başı arasında yer alır.
En güvenilir istatistiklere göre, bir kadının menopoza girdiği ortalama yaş 51 (45 ila 55 yıl arasında değişen bir aralıkla) olacaktır.

Bununla birlikte, erken menopoz denilen, yani kesin olarak belirtilen kanonik yaştan önce (genellikle 40 yaşın altında) kurulan menopoz olasılığı vardır. Sıklığı 100 kadında bir kadında olan erken menopozun hem doğal hem de iyatrojenik nedenleri olabilir (örneğin yumurtalıkların alınması durumunda).

Daha fazlasını öğrenmek için: Menopoz Nedir? ; diğerleri yine de, nihayet, son aşamanın ayırt edici özelliği olan geç rahatsızlıklar olarak kabul edilebilir.

Birlikte ele alındığında, menopoz semptomları genellikle "klimakterik sendrom" olarak adlandırılır.

Menopoz: İlk Belirtiler

Shutterstock

Menopoz başlangıcını uyaran ve / veya ilk aşamasını karakterize eden semptomlar farklıdır.

Bu semptomların en yaygın ve karakteristik özelliği adet döngüsü düzensizlikleridir.Bu düzensizlik çeşitli anormallikleri içerebilir - seyrek ve kısa süreli adet görme, bol ve uzun süreli adet görme, aşırı ağrılı adet görme, her 2-3 haftada bir adet görme. 2-3 ay vs. - adet döngüsü kesin bir sonuca ulaştığında düzelir.

Adet döngüsü düzensizliklerine ek olarak, menopozun diğer olası uyarı ve başlangıç belirtileri şunlardır:

Sıcak basmalar. Genellikle kısa ve ani olup yüz, boyun ve göğsü etkiler;
Gece terlemeleri. Gece boyunca meydana gelen sıcak basmaları ile ilgilidir;
çarpıntı;
Uykusuzluk hastalığı. Kısmen menopozu karakterize eden hormonal değişikliklerden ve kısmen gece sıcak basmalarından (uykuyu rahatsız eden) kaynaklanır;
Anksiyete, sinirlilik, düşük ruh hali ve yorgunluk kolaylığı. Büyük ölçüde uykusuzluğa bağımlıdırlar;
Baş ağrısı. Bazı uzmanlara göre sinirlilik ve kaygıdan kaynaklanır; diğerlerine göre ise, adet sırasında baş ağrısına neden olan aynı biyolojik mekanizmalardan kaynaklanmaktadır;
Azalmış libido ve cinsel istek. Bunlar, menopozu karakterize eden östrojendeki düşüşün iki mantıksal sonucudur.

Merak

Menopozun yakın başlangıcını uyaran semptomlar genellikle "perimenopoz semptomları" terimi ile tanımlanır, perimenopoz, gerçek menopozdan önceki karakteristik dönemdir.

Menopoz: Orta Faz Belirtileri

Bir ara aşamada, menopoz şunları belirler:

Artan vajinal pH. Doğurganlık çağında vajinal pH 3.5 - 4.5 civarında iken menopozda 7.0 - 7.3'e yükselir;
Vajinal atrofi (veya vulvo-vajinal atrofi). Bu terimle doktorlar, esas olarak vajinanın iç duvarının incelmesi ve kuruması ile karakterize edilen durumu belirtirler Dolaşımdaki östrojende net bir azalmanın sonucu olarak, vajinal atrofi bir kaynaktır: vajinal kuruluk, rahatsızlık, kaşıntı ve düzeyde yanma vajina ve cinsel ilişki sırasında ağrı;
Artraljiye kas ağrısı eşlik eder. Artralji, bir veya daha fazla eklemde ağrıdır.İstatistiklere göre, menopoz sonrası kadınların %50'sinden fazlasını etkiler ve esas olarak boyun, omuzlar, dirsekler ve elleri etkiler.Menopozun dayattığı hormonal değişikliklerin bir sonucu gibi görünüyor;
Hafıza eksikliği ve konsantre olma yeteneğinde azalma. Bu iki semptomu tam olarak neyin tetiklediği açık değildir. Bununla birlikte, bazı hipotezlere göre, kahramanlar bir kez daha östrojenler olacaktır: Aslında bilimsel çalışmalar, beyinde de östrojen reseptörlerinin varlığını göstermiştir.
Bununla birlikte, birçok kadında, hafıza kusurları ve konsantrasyondaki düşüş geçicidir, yani menopoz sonrası dönemde artık izlenemezler.
İlginçtir ki, daha fazla sıcak basması ve gece terlemesi olan kadınlarda daha yaygındır;
İdrar bozuklukları. Bu rahatsızlıklardan en yaygın olanı sözde idrar kaçırma yani istem dışı idrar kaçırmadır.

İdrar Kaçırma: kısa tartışma

Menopoza özgü hormonal değişiklikler, mesanenin, üretranın ve genel olarak idrarın atılmasıyla ilgili tüm yapıların bağ dokularında bazı olumsuz değişiklikleri içerir.
Bu değişikliklerin çok tatsız sonucu, her şeyden önce stres altında kendini gösteren yukarıda belirtilen idrar kaçırmadır (bu nedenle hapşırma, yüksek sesle gülme vb.).

Menopoz: Geç Belirtiler

Menopozun semptomları ve geç sonuçları şunları içerir:

Kilo alımı, saç kuruluğu, elastikiyet kaybı ile birlikte cilt kuruluğu, cilt incelmesi, kırışıklıklar, tırnak parlaklığı kaybı, kas kütlesi azalması gibi estetik etkiler. Bunlar, sırayla, menopoza özgü hormonal değişiklikler tarafından dayatılan organizmanın bağ dokularındaki değişikliklerin sonucudur;
Osteoporoz Dolaşımdaki östrojenlerin tükenmesiyle bağlantılı olarak özellikle geç bir semptomdur;
Kan basıncındaki artış (hipertansiyon) ve buna bağlı olarak kardiyovasküler riskte artış Kardiyovasküler riskteki artış inme, miyokard enfarktüsü, vasküler demans vb. riskinde artışa yol açar.
Şişkinlik ve sık hazımsızlık gibi sindirim sorunları. Estetik değişiklikler gibi, organizmadaki östrojen azalmasının neden olduğu bağ dokularının değişmesine bağlıdırlar.

Erken menopozun etkileri

Hâlâ doğurgan olan yaşıtlarıyla karşılaştırıldığında, erken menopoza girmiş kadınların osteoporoz, felç, vasküler demans ve miyokard enfarktüsü gibi hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Bu daha büyük olasılıklar, yukarıda bahsedilen patolojik durumlar ile tüm hormonal değişiklikleriyle birlikte menopoz arasındaki bağlantının doğrulanmasını temsil eder.

Menopoz Belirtilerinin Özeti

Kısaca menopoz belirtileri

Adet döngüsünün düzensizliği

Endişe

Uykusuzluk ve uyku bozuklukları

Sıcak basmaları ve gece terlemeleri

Ruh hali ve depresyon kaybı

Vajinal atrofiye bağlı vajinal kuruluk

Cilt ve saç kuruluğu

Tükenmişlik

Libido kaybı

Artralji ve kas ağrıları

Konsantrasyon zorluğu

hafıza eksikliği

İdrar bozuklukları

Cinsel ilişki sırasında ağrı (disparoni)

sinirlilik

Baş ağrısı

çarpıntı

Sindirim sistemi rahatsızlığı

Daha fazla bilgi için: Belirtiler Menopoz, hoşunuza gitsin ya da gitmesin, kaçınılmaz ve tamamen doğal bir süreçtir, ancak bu, boyun eğme ile yaşanması gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, değişen ve daha fazla dikkat gerektiren bir bedene yönelik daha fazla farkındalık ve yenilenmiş dikkat gereklidir.

Örneğin, bir kadın daha kuru ve daha az elastik hale gelen bir ciltle karşılaştığında güneşe maruz kalmayı sınırlayabilir, yağ dokusunda bir artış veya osteoporoz başlangıcında fiziksel aktiviteye başvurabilir, hedefli ve kontrollü diyet; vesaire.

Şu ana kadar ortaya çıkan tüm kavramlar, zihin ile beden, beden sağlığı ile ruh sağlığı arasındaki ayrılmaz ikiliyi düşünürsek daha da önemli hale geliyor.Üst katlarda bir şeyler yanlış çalışıyorsa, tüm beden bundan etkileniyor.

Yaklaşmakta olan menopozla olan ilişkiyi belirtmek için içsel korkular ve çatışmalar varsa, ortaya çıkan ıstırap, yalnızca tipik olarak doğurganlığın fizyolojik sonuyla ilgili semptomların ve bozuklukların şiddetlenmesini içerir.

Etkilenen kadınların yüzdesi: 67%

Neye bağlı: östrojenlerin azalmasından ve bunun sonucunda organizmanın, androjenlerin östrojenlere dönüştürülmesinden sorumlu olan yağ dokusunun enzimi olan aromatazın aktivitesinin artması yoluyla yukarıda belirtilen hormonların sentezini artırma girişiminden. Başka bir deyişle, östrojende bir düşüşle karşı karşıya kalan postmenopozal kadının organizması, bu doku androjenlerin östrojenlere dönüştürülmesi için gerekli olan enzimatik sistemi içerdiğinden, yağ dokusunda bir artışla yanıt verir.

Diğer korelasyonlar: ayrıca bulimik krizlere yol açan anksiyete ve sinirlilik gibi psikolojik nitelikteki nedenlerle de ilişkilendirilebilir.

sıcak basmalar

En klasik menopoz bozukluğunu temsil ederler.
Kadınların %70'inden fazlasını etkiler, ortalama olarak birkaç yıl sürer, ancak vakaların %25'inde 5 yıldan fazla sürebilir.

Etkilenen kadınların yüzdesi: >70%

Özellikleri: Bir "dalga" gibi tüm vücudu saran yoğun bir ısı hissi ile kendini gösterirler; bu ısı 30 saniyeden 3 dakikaya kadar sürer ve genellikle soğuk terlemelerle biter.
Sıcak basmalar gün boyunca birkaç kez tekrarlayabilir; aslında günlük atak sayısı 15-20 kadar yüksek olabilir.
Gece sıcak basmaları uykuyu bölerek uykusuzluğa neden olur.

dernekler: genellikle çarpıntı ile ilişkilidirler.

Diğer sonuçlar: endişe verici bir fenomen değiller, ancak onlardan muzdarip olanlar için çok can sıkıcı ve rahatsız edici olabilirler.

Artralji ve Kas Ağrısı

Etkilenen kadınların yüzdesi: 83%

Neye bağlılar: büyük olasılıkla, östrojendeki düşüşle yakından ilişkilidirler.

Özellikleri: eklemlerin elastikiyetini ve hareketliliğini azaltırlar.

Yorgunluk Kolaylığı

Etkilenen kadınların yüzdesi: 43%

Özellikleri: genellikle önceden var olan karakter özelliklerine ve / veya eşlik eden sosyo-çevresel faktörlere bağlı olan değişken varlığın bir belirtisidir.

Sinirlilik ve Sinirlilik

Etkilenen kadınların yüzdesi: %49 ve %47

Neye bağlılar: kesinlikle uykusuzluktan ve menopoza özgü hormonal yetersizliklerden.
Bazı kadınlarda doğurganlık ve “gençlik” kaybı karşısında kadının yaşadığı rahatsızlığın da ifadesidir.

dernekler: genellikle ruh halindeki düşüşe eşlik eder.