Doktor Nicola Manca tarafından düzenlendi
İyileşen sosyo-ekonomik koşullar, kötü beslenme alışkanlıkları ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzı, kas, iskelet ve kilo gelişimi arasındaki dengesizliğin bir sonucu olan bazı fiziksel değişikliklerin oluşumunu kolaylaştırdı. Bu değişiklikler, bizimki gibi bazı ülkelerde sağlıklı genç nüfusun %20'sinde zirvelere ulaşan çocukluk çağı obezitesinde kayda değer bir artışa neden oldu.
Çoğu durumda, tetikleyici faktör, bu anlamda aile, okul veya çevre organizasyonunun olmaması nedeniyle az veya hatta hiç fiziksel aktivite olmamasıdır.
Fiziksel aktivite, özellikle gelişme çağında, aslında insanın temel bir bileşenidir.
Çocuğun büyümesi, tüm canlılar gibi, kesinlikle yaşadığı çevreden gelen işlevsel taleplere bağlıdır. Her fonksiyon, dış dünyadan gelen spesifik talepler sonucunda gelişmiş ve her organ fonksiyonel ihtiyaçların bir sonucu olarak belirleyici özelliklerini almıştır.
Kas ve iskelet sistemleri vücutta ve bireysel organlarda, özellikle de sürekli olarak onları uygun şekilde uyaran ve çalıştıran bireylerde uyumlu bir şekilde gelişir.
"Obezite potansiyeli"
Obeziteyi, hem hacimdeki hem de adiposit (yağ dokusunu oluşturan hücreler) sayısındaki artışa bağlı olarak aşırı yağ dokusu ile karakterize edilen gerçek bir patoloji olarak düşünebiliriz.
Obezite ile çocukluktan itibaren mücadele etmek önemlidir, çünkü adiposit sayısı göz önüne alındığında, ergenlik "bireyin obezite potansiyelinin" ortaya çıktığı kritik bir dönemdir.
İçinde ergenlik dönemi aslında, yağ hücrelerinin sayısı önemli ölçüde artarve sonra yaklaşık olarak kalır ömür boyu değişmez. Bu nedenle yağ dokusunda ve adiposit sayısında aşırı bir artışı önlemek önemlidir.
Normal kilolu bir kişide yağ hücresi sayısı 25-30 milyar civarında iken, obez kişilerde bu değer ortalama 40 ile 100 milyar arasında artmaktadır.
Ergenlikten yetişkinliğe geçişte, bunlar neredeyse yalnızca boy adipositlerin sayısı değişir: kilo aldığınızda artarlar ve kilo verdiğinizde azalırlar; obez deneklerde Ses Adiposit sayısı normal kilolu deneklerin yaklaşık iki katıdır.
Çocukları ve gençleri erken dönemde etkileyebilen obezitenin ciddi sonuçları arasında en sık görülenleri solunum sistemi ile ilgili sorunlardır (uyku apnesi, yorgunluk); osteoartiküler olana (varus-valgus alt uzuvları, eklem hareketliliğinde azalma, düztabanlık); sindirim ve kardiyovasküler sistemlere (hafif yoğunlukta ve zaman açısından sınırlı olsa bile bir çabaya yeterince yanıt verememe, daha düşük ventilasyon verimliliği.)
Ayrıca, gelişim çağında, vücut fazlalığı psikolojik düzeyde başka hoş olmayan sonuçlar doğurur.Obez çocuk sıklıkla kendini rahatsız ve utanmış hissedebilir, hatta kendini sosyal hayattan ve normal eğlence ve motor aktivitelerinden dışlayacak kadar ileri gidebilir. geri çekilme eğilimi olan çocuklar evde ve aşırı yemek yeme, tehlikeli bir kısır döngü oluşturma (fazla kilo, motor hareketsizlik, grup yaşamından dışlanma, aşırı yeme).
Motor aktivite eksikliği sıklıkla obezitenin hem nedeni hem de sonucudur.
Sonuçlar
Obez bir çocuğun, hem normal motor aktivitelerinden dışlanması hem de gelişme çağındaki yağ hücrelerinin aşırı artması nedeniyle çoğu durumda obez bir yetişkin olacağını hatırlamak önemlidir.
Bu nedenle sağlıklı bir yetişkine sahip olmanın en iyi yolu, aşırı kilolu ve buna bağlı psikofiziksel patolojileri önlemektir. Bu sonucu elde etmek için, gelişim yaşına bağlı ve obezitenin ağırlaştırdığı psikofiziksel zorlukları hesaba katan doğru beslenme alışkanlıklarını yeterli motor aktivite ile ilişkilendirmek gerekir.
Bu nedenle, psikomotor eğitim alanında, ailelerin çocuğu doğru bir yaşam tarzı için eğitmesine veya yeniden eğitmesine yardımcı olan, ona yetişkinliğe kadar eşlik eden ve sağlıklı bir yetişkin olmasını sağlayan bir profesyonel figürü esastır.
İlgili makaleler: çocuklar için diyet ve beslenme
.jpg)
