OTURMUŞ HALTERLE YAVAŞ ILERI - EGZERSIZLER
Ana / egzersizler / 2021

Oturmuş halterle yavaş ileri



Editörün Seçimi
Menveo - Paket Broşürü
Menveo - Paket Broşürü
Oturarak halterle yavaş ilerleyin: Yürütmenin ayrıntılı açıklaması, ilgili kaslar, hedefler, varyantlar ve bu egzersizin yürütülmesi sırasında alınması gereken önlemler.