Alerjik Rinit Önlenmesi

1) Dahili Tıp Anabilim Dalı, Athena Villa dei Pini Kliniği, Piedimonte Matese (CE);

2) Dahiliye Anabilim Dalı, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

komplikasyonlar

Alerjik rinit genellikle hafife alınır, ancak hastaların yaşam kalitesini ciddi şekilde kötüleştirebilir; bu kötüleşme astım ve diğer kronik hastalıkların neden olduğu ile karşılaştırılabilir düzeydedir, bu nedenle alerjik rinitin yeterince tedavi edilmesi gerekir.

Polen maruziyeti sırasında, rinitten mustarip hastalar, sadece klasik nazal semptomlar için değil, aynı zamanda baş ağrısı, yorgunluk, sinirlilik ve konsantrasyon güçlüğü için de yaşam kalitesinde bir düşüş gösterirler; Fiziksel ve zihinsel sağlık için çok önemli olan uyku.

Uyku aynı zamanda iyi bir burun fonksiyonuna da bağlıdır; bu nedenle, alerjik maruziyet sırasında burun tıkanıklığı hastaların uykusunu değiştirir, bunun sonucunda gün içinde konsantre olma yeteneğinde ve uykululukta azalma olur.

Çok sayıda çalışma, alerjik maruziyet sırasında rinitte gündüz uykululuğu, yaşam kalitesi ve uyku kalitesinin kötüleştiğini göstermiştir.Bu değişiklikler, orta derecede rinitten mustarip deneklerin %80'i rinitin ciddiyeti ile bağlantılıdır. hafif rinit için% 40'a kıyasla yaşam.

Önemli semptomları olan denekler, aynı zamanda, daha fazla gün devamsızlıkları olan ve iş performanslarında düşüş yaşayan kişilerdir. Sorun, kontrolsüz rinit semptomlarının sinirlilik, konsantrasyon güçlüğü ve "okul performansında belirgin bir düşüş"e neden olduğu pediatrik yaşta özellikle belirgindir.

Önleme

Alerjik rinit ve ilişkili patolojilerin önlenmesi, esas olarak alerjenin, özellikle akarların, hayvan türevlerinin ve küflerin "çıkarılmasına" dayanır.

İç mekan alerjisi (iç mekan) riskini azaltmak için aşağıdakiler yararlı olabilir:

tozun birikme eğiliminde olduğu yerlerde (örneğin çarşaf ve battaniyeler, döşemeli mobilyalar ve halılar) üreyen toz akarlarını ortadan kaldırın;
evcil hayvan kepeklerini azaltmak (örneğin haftada bir yıkayarak);
yumurtalarını bırakan ve alerjilerin başlamasını tetikleyebilecek dışkıları geride bırakan hamamböceklerinin istilasını önlemek;
karanlık ve nemli yerlerde kök salan küfleri en aza indirir.

Dış mekan alerjisi risklerini sınırlamak için (dış mekan):

sadece polen konsantrasyonu seviyeleri düşük olduğunda açık hava etkinliklerine katılın;
polen konsantrasyon seviyelerinin yüksek olduğu sabahları 5 ile 10 arasında uzun süre açık havaya çıkmaktan kaçının;
sürüş sırasında polenle teması azaltmak için camları kapalı tutun;
evde bir klima sistemi kullanın ve filtrelerini sık sık değiştirin;
vücutta polen birikmesini önlemek için her gün duş alın ve saçınızı yıkayın;
eve döndükten sonra kıyafetleri değiştirin;
taze kesilmiş çimlerle temastan kaçının ve bahçe işleri için polen filtreli bir maske kullanın;
çamaşırları açık havada değil evde kurutun (polen asılı giysilerde birikebilir);
Polenleri kürklerinden çıkarmak için dışarıda çok zaman harcayan evcil hayvanları sık sık yıkayın.

Yazışma ile: Dr. Luigi Ferritto

Dahiliye Anabilim Dalı Solunum Fizyopatolojisi Birimi Klinik "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)