Nemli ciltte ve sıcak havalarda, uzun mesafeler yürürken ve yeni, sert veya sıkı bir çift ayakkabı giyerken kabarcıkların oluşması daha olasıdır. Cilt ovalar, aşırı ısınır ve kırmızılaşır. Sonunda sürekli sürtünme, epidermisin (cildin en dış tabakası) alt tabakalardan ayrılmasına ve kılcal damarlardan bir miktar serum çıkması ve cildin altında birikerek şeffaf bir kabarcık oluşturmasına neden olur. Kabarcık daha sonra iltihaplı cildi daha fazla basınçtan korumak için ortaya çıkar.
Uzun süreli (ancak daha az agresif) sürtünmenin bir sonucu olarak gelişen mısır ve nasırların aksine, kabarcıklar küçük bir alan üzerinde yoğun, nispeten kısa, lokalize sürtünmeden kaynaklanır.
aşırı basınca ve sürekli sürtünmeye tepki olarak sıvı ile yükselen ve dolan cilt lezyonlarıdır.
- Ağrılı değillerse ve yürümenize izin veriyorlarsa, kendiliğinden iyileşmeleri için onları sağlam bırakmak en iyisidir. Alanı ek basınç ve kirden korumak için bir blister yama uygulanabilir, bu nedenle blisteri delmeye gerek yoktur.
- Mesane yırtılması kazara çorap veya ayakkabılarla sürtünmeden meydana gelirse, enfeksiyona karşı en iyi koruma olduğu için yaralanmayı örten dış zarı soymayın. Onu ayırmak ve yarayı açık bırakmak, onu su, kir ve bakteri gibi dış etkenlere maruz bırakmak anlamına gelir. Enfeksiyon riskini azaltmak için antiseptik uygulamak ve bölgeyi yumuşak ve steril bir pansumanla kapatmak (aynısının orta kısmının yaraya yapışmadığından emin olarak) günlük olarak değiştirilmesi mümkündür.
- Bir kabarcık patlamaya yakınsa, alanı dezenfekte edin ve mesanenin kenarını steril bir iğneyle (tek kullanımlık bir şırınga gibi) bir veya daha fazla yerden delin. Sıvının dışarı akması için gazlı bezle hafifçe sıkın ve enfeksiyon riskini azaltmak için bir antiseptik uygulayın. Kabarcık iyileşene kadar her şeyi yumuşak, steril bir pansumanla örtün.
- Geçmişte, bir halk ilacı, sanki dikiş dikiyormuş gibi bir iğne ve pamuk ipliği kullanmayı içeriyordu. İğne, balonu bir yandan diğer yana delmek ve serumun iplik boyunca kolayca akmasını sağlamak için kullanıldı (bir drenaj görevi görür; bazen yöntem, bir gece boyunca mesanenin içinde bırakılmasını içerir). travmatik olmak, lezyona bakteri girişini kolaylaştırır; o zaman ayaklardan bahsettiğimizi düşünürsek, risk artar.
Alışkanlıklar, nem ve ısı
Onikomikoz, yaz tatillerinden dönerken daha sık görülür.Mevsimdeki tipik sıcaklık ve nem, aslında mantarların çoğalması için ideal bir ortam yaratır. Havuzda veya kumsalda çıplak ayakla yürümek, tatillerde bulaşmayı, aynı zamanda tekrar tekrar suya girmeyi ve spor salonları ve kamp alanlarındaki umumi soyunma odalarına ve duşlara katılımı teşvik eder. Sıkı çorap ve ayakkabı giyme (terlemeyi önleyen) gibi yanlış bir alışkanlık da tırnak mantarına yakalanma olasılığını artırır.
Diğer tetikleyiciler
Mantarlarla temas etmek için birçok fırsat vardır, ancak bu mikroorganizmalar her zaman kendilerini kuramaz ve enfeksiyona neden olmaz.
Onikomikoz, daha önce tırnak travması, aşırı terleme, dolaşım sorunları ve diyabet gibi bağışıklık sistemini azaltan bazı hastalıkların varlığında ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca, yaşlanma sırasında tırnaklar daha kalın olma eğilimindedir, bu nedenle mantar saldırılarına karşı daha hassastırlar.
, ancak çok daha düşük bir frekansla.Ayağı daha savunmasız yapan nedir
Ayaklar mantarların üremesi için ideal yaşam alanıdır: Ayakkabıların içinde terleme sayesinde sıcak-nemli bir ortam oluşur. Ayrıca, kan dolaşımı ayak tırnaklarına ellere göre daha zor ulaşır, bu nedenle bağışıklık savunmaları daha zayıftır.
Hava geçirmeyen çorapların kullanımı ve geçirilmiş tırnak travmaları bile onikomikoz oluşumunu kolaylaştırabileceği gibi nemli yerlerde çıplak ayakla yürüme alışkanlığını da kolaylaştırabilir.Atlet ayağı, sedef hastalığı ve patolojiler de bağışıklık savunmasını azaltan predispozan faktörlerdir.
Bazı tavsiyeler
Onikomikozu önlemek için birkaç basit adım yeterlidir.Öncelikle ayakları her zaman kurulamak, temizlikten sonra tırnaklara ve interdigital boşluklara odaklanmak gerekir.Pedik her zaman eksiksiz ve tırnakları kısa ve temiz tutmaya yönelik olmalıdır.Son olarak , tıkayıcı olmayan ayakkabılar ve nefes alan çoraplar tercih etmek daha iyidir.
ve tırnak plağının iki kenarından biri yükselip ağrıya neden olabilir.Ayrıca, mantarlar diğer tırnakları veya ayağın derisini de etkileyebileceğinden, enfeksiyon her zaman tek bir ekstremite ile sınırlı değildir (ayak başparmağı daha sık etkilenir).En ciddi vakalarda, onikomikoz ayrılma ve başarısızlığa neden olabilir çiviyi yeniden büyütmek için. Ek olarak, vücudun diğer bölgelerine de yayılabilirler.
Tüm bu nedenlerle ilk belirtilerden itibaren doktorunuza başvurmanız veya eczacınızdan tavsiye almanız önerilir.
ve rahatsız ayakkabılar.
-cloruro.jpg)