«Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi
Yirmi sekizinci haftadan itibaren nihayet hamileliğin son üç aylık dönemine giriyoruz.Doğuma hazırlayan ve yol açan dönem.Bu aşamada fetüs büyür (sonunda 50 cm'den fazla uzunluğa ulaşır) ve her şeyden önce bakış açısından gelişir. fiziksel boyutlar (bir seferde azar azar artık gram değil kilogram olacak) ve elbette işlevsel yetenekler. Hareketleri, tekmeler ve yumruklar anne tarafından iyi algılanacaktır. Normal şartlar altında - son birkaç hafta içinde, aynı mevcut alanın önemli ölçüde azalacağı - doğum için ideal prezentasyonu üstlenene kadar. Sefalik olan budur.
Kadın son ve belirleyici dönüşümlerden geçecek. Bunlar, Braxton-Hicks kasılmalarının ("rahim her seferinde biraz doğum anına hazırlanır) ve anne sütünün öncüsü olan kolostrumun görünümünü içerir. Açıkçası, bebeğin yumru büyüklüğü gibi ağırlık daha da artacaktır. Bu nedenle hamile kadın hamilelikten önceki kadar çevik olamayacak. Merdivenleri tırmanırken nefesinizi özleyeceksiniz. Her zaman değil, geceleri yatakta dönebilir ve her zamanki gibi dinlenemez.
Suda rahatlamayı bulabileceksiniz.Evdeki küvette olduğu kadar yüzme havuzunda da.Belki ebe gibi yetkin operatörler tarafından desteklenir ve desteklenir. Anne ve bebek arasındaki teması teşvik edebilen sessiz, koruyucu ve samimi bir ortam. Endorfin salınımını uyarabilen bir ortam, dolayısıyla daha büyük bir iyilik hissi. Yerçekimi kuvvetini ortadan kaldıran bir ortam, kuşkusuz "yeterli fiziksel aktiviteye olanak tanır çünkü çok stresli değildir.
Özellikle son haftalarda bazı sırt ağrısı sorunları ortaya çıkabilir. Bu nedenle hamile kadının teorik kısmın yanı sıra jimnastik ve fiziksel hazırlık için bir alan bulunan doğuma hazırlık kurslarına katılması önemli olacaktır. Vücuttaki değişikliklere rağmen doğru bir duruşa saygı duymak, aslında kişinin omurgasını ve daha genel olarak tüm sağlığını etkili bir şekilde korumanın temel koşuludur. Doğum sırasında yırtılma riskini azaltmak için hedeflenen masaj ve egzersizlerle perinenizi hazırlamak ve doğum için doğru nefes almak için kendinizi eğitmek de önemli olacaktır.
Psikolojik ve duygusal açıdan kadında farklı, hatta bazen çatışan düşünce ve kaygılar ortaya çıkacaktır. Kaygı ve hoşgörüsüzlük, bazen korku, neredeyse her zaman tetikte. Bir yandan dokuz aylık hamileliğin kaçınılmaz yorgunluğunu hissedecek ve yaklaşan doğuma hazırlanacaktır.“Yuvalama içgüdüsü” denilen şey, yani her şeyi en küçük ayrıntısına kadar mükemmel bir şekilde hazırlama ihtiyacı yolunu bulacaktır. Doğumun ancak her şey "yerinde" olduğunda gerçekleşebilmesi için, maddi ve değil, her şeyi düzenlemek. Öte yandan, hamile kadın da belirli bir ayrılık kaygısı ile uğraşmak zorunda kalacaktır. Kişinin fetüsüyle dokuz ay süren bu büyülü simbiyotik ilişkisinin sona ermek üzere olduğu ya da en azından yeni bir biçim almak üzere olduğu bilinciyle. Gerçek bir çocuğun şekli ve artık sadece hayal edilen değil, hayal edilen, ancak idealize edilen. O noktaya kadar "planlanan"dan farklı olabilecek bir çocuk. Kısacası, çocuk kendi özerk kimliğini kazanır.
Doğal olarak doğumla sona erecek olan tüm bu uzun yolculuk, muhtemelen tıbbi muayeneler, kontroller, ultrasonlar ve izleme ile de karakterize edilecektir. Günümüzde tıptaki gelişmeler, çiftlerin çoğunun teknik olarak neredeyse kusursuz gebelikler yaşamasına olanak tanıyor. Ama bu başka bir yerde tartışılacaktır. Bu bağlamda, şu anda hiçbir bilimsel ilerlemenin, doğum mucizesini sadece teknik bir olaya indirgeyerek tükettiğini iddia edemeyeceğini vurgularız. Bu göbeği çevreleyen gizem ve anne ile çocuğu arasındaki dinamikler çok derindir. Sadece onlar yaratıcıları ve kahramanlarıdır. Sırrı sadece onlar saklıyor. Yaşamı sürdürme görevi yalnızca onlardadır.
