Güne başlamak için ABC... Sıcak bir duş, tatlı bir kucaklama ve şampiyonlardan oluşan, sağlıklı, lezzetli, bol proteinli bir kahvaltı... Bugün sizlere yumurta akı ve Yunan yoğurdu ile nefis gözlemeler hazırlayacağız: kaçırılmaması gereken bir tarif.
Tarifin Kimlik Kartı
- Servis Başına 176.1 KCal Kalori
-
Malzemeler
- 150 gr yumurta akı
- 120 gram Yunan yoğurdu
- 45 gram pirinç unu
- 1 tutam tuz
- birkaç damla limon suyu
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- Pişirmek için 1-2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- çilek reçelinin tadına bakmak (kırmızı meyve reçeli de iyidir)
İhtiyac duyulan malzemeler
- Çubuk tava yok
- tas
- kırbaç
- Ölçek yiyecekleri tartar
Hazırlık
- Bir kapta yumurta aklarını toplayın, tuzu ve Yunan yoğurdu ekleyin: çırpma teli ile karıştırın ve pirinç ununu topaklar yok olana kadar yavaş yavaş ekleyin.
- Son olarak yarım çay kaşığı karbonat ve yarım limonun suyunu ekleyin.
