Videoda önerilen ve gerçekten her yerde yapılabilen vücut ağırlığı egzersizleri göğüs, omuz, triseps, karın gibi üst vücut kaslarını uyarmak için faydalıdır.
Daha fazla bilgi için: Kalça egzersizleri her seri arasında bir dakika ara ileEditörün Seçimi
- melatonin takviyeleri
takviyeler - takviyeleri dymatize
takviyeler - Lösemi: Tanı
kan sağlığı - Tek taraflı dambıl crunch
video-egzersizler - beyin ölümü
sinir-sistem-sağlık
- melatonin takviyeleri
En Okunabilir
- Migren: Tanımı ve Belirtileri
sinir-sistem-sağlık - Kış 2020 kayak kıyafetleri: erkekler, kadınlar ve çocuklar için satın alınacak en iyi şey
spor - propriosepsiyon
Fitness - Glikoz alanin döngüsü
fizyoloji - Güneşten Sonra: Neden Kullanılır ve Nasıl Seçilir?
cilt sağlığı
- Migren: Tanımı ve Belirtileri