Bu devrede karınları güçlendirmek için 20" / 10" tekniği ile "egzersiz 20" "yapılır, 10" dinlenir ve bu şekilde devam eder. Her şey tekrarlanmalıdır. 10 ardışık için ".
monoEditörün Seçimi
- Intelence - etravirin
ilaçlar - Femoston - Paket Broşürü
broşürler - Bitki hücresi
Biyoloji - granülositler
Kan tahlili - Evde Yürüyerek Kilo Ver
kilo vermek
- Intelence - etravirin
En Okunabilir
- Patates ve mantar rulosu
alice tarifleri - Briovitase - Kullanma Talimatı
broşürler - kepekli makarna
tahıllar ve türevleri - Triasporin - Kullanma Talimatı
broşürler - Kayısı: Özellikleri ve Faydaları
meyve
- Patates ve mantar rulosu