FONKSIYONEL ANTRENMAN: KARDIYO VE KARIN - EGZERSIZ YAPMAK
Ana / egzersiz yapmak / 2021

Fonksiyonel Antrenman: Kardiyo ve Karın




3 devreye ayrılan bu antrenmanda fonksiyonel antrenmanın talimatlarını takip edeceğiz. Odak, karın üzerinde olacak, aynı zamanda iyi kardiyo çalışması yapacak.

büküm
  • 10 mekik
  • 10 tahta dokunuş
    • Etiketler:  jinekoloji ilaçlar sirke-balzamik 





    Tavsiye





    


    Editörün Seçimi
    Trisiklik Antidepresanlar (TCA'lar)
    Trisiklik Antidepresanlar (TCA'lar)
    Fonksiyonel Antrenman: Kardiyo ve Karın. Video fitness dersini izleyin ve karın kaslarınızı güçlendirmek ve kardiyo performansını artırmak için egzersizleri yapın