Sualtı apnesi, "özel" olarak tanımlanan bir ortamda (yani suda) yapılan bir spordur; dahası, tanımı gereği, serbest dalıcının atletik performansı, disiplinin tehlikelilik düzeylerini büyük ölçüde etkileyen bir değişken olan nefesini tutma yeteneği ile belirlenir.
Uzun yıllar boyunca, tüplü dalış "birkaç" cesur sualtı balıkçısına "ya da daha kötüsü, derinlik kayıtlarını tutan "rekor adam" için ayrılmış bir aktivite olarak kaldı; Bugüne kadar, tüplü dalış, çok daha geniş bir su toplama alanını kucaklayan (özellikle kadın popülasyonunda) önemli ölçüde yaygınlaşan bir spordur. Bununla birlikte, "önemli bir toplu katılım" elde etmek için, aşırı sporu veya potansiyel olarak risk altında olan bir sporu "genel olarak uygulanabilir bir aktiviteye" dönüştürecek şekilde spesifik önleme ve güvenlik yönünü derinleştirmek gerekiyordu.
Tüplü dalışta güvenlik ve kazaların önlenmesi, serbest dalıcının kendisinin genel tutumunun bir parçası olması gereken iki husustur; hem kendisinin hem de diğerlerinin koruma kuralları ve düzenlemeleri gruplandırılabilir ve uzun uzadıya açıklanabilir; ancak sonunda hesaplar, günlük pratikte kök salmışsa, uygulanması hoş bir otomatizm olur.
Öncelikle tüm dalış apnesi hazırlık ve eğitim okullarına güvenli apne ve bilinçli apne kavramının yaygınlaşmasında yaptıkları, vermekte oldukları ve vermeye devam edecekleri çok güçlü katkılarından dolayı; bu nedenle, ilgilenen okuyuculara, en yakın spor derneği ile iletişime geçmenizi ve bir dalış apnesi kursuna katılmak veya serbest dalış becerilerinizi geliştirmek için başvurmanızı şiddetle tavsiye ederim.
Dalış apnesinde güvenlik ve korunma
"Dalış apnesinde önleme, her şeyden önce her talihsiz durumdan kaçınmak - ama bununla nasıl başa çıkacağını bilmek - ve onu etkili bir şekilde yönetebilmek için kendini mümkün olan en iyi şekilde organize etmek anlamına gelir.Serbest dalıcının önlenmesi, güvenliği sağlamak ve risk indeksini azaltmak için temel kuralların uygulanmasından, gerçek acil durum yönetim planlarının programlanmasına kadar başlar.
Önleme: sağlık ve güvenlik durumu
Serbest dalıcı bir atlettir ve bu şekilde davranmalıdır; derneklere veya yarışma devrelerine bağlı kalmamakla birlikte, basit bir zıpkınla balık avı veya "saf" bir serbest dalıcı bile, periyodik psiko-uygunluk testleri yaparak kendisini sürekli izleme görevine sahiptir. ; bunu yaparak, tüm vazgeçilmez fiziksel gereksinimlere sahip olma garantisine sahip olursunuz, dolayısıyla spor antrenmanı sırasında hastalık olasılığını azaltırsınız.
Aynı nedenle, serbest dalıcının, özellikle günde birkaç saat süren aktivitelerden önce, sürekli olarak optimal beslenme ve hidrasyon durumunu korumaya özen göstermesi önemlidir.Bu şekilde, fiziksel koşullarının izin vereceğinden emin olabilir. En zorlu durumla bile (kıyı boyunca ani bir fırtınadan dönüş veya bir sığlıktaki akıntının dönüşü gibi) en uygun şekilde karşı karşıya kalır.
Önleme: çift sistemi
Ölümcül bir yaralanma olasılığı üzerinde en büyük etkiye sahip bileşen, bir dalış arkadaşının varlığı veya yokluğudur.Özellikle bir serbest dalıcı için, her durumda kendisine yardım etmeye hazır bir "nöbetçi"ye güvenebilmek önemli bir güvenlik garantisini temsil eder. Bunu yapmak için, sürekli olarak gezileri paylaşmanın mümkün olduğu ve en azından aynı seviyede atletik eğitime sahip bir partner bulması önemlidir; aynı irtifalara inebilmeli ve temel prensipleri bilmelidir. yaralı kişinin bazı göreceli ilk yardım kavramlarıyla derinlemesine (en az 8-15m) iyileşmesi için.Onun da sürekli olarak optimal psikofiziksel koşullarda olması gerektiğini söylemeye gerek yok. Bir sualtı apnesi kursuna katılarak, dalış sırasında YARDIM da dahil olmak üzere çift sisteminin yönetimi için gerekli tüm bilgileri edinmek mümkündür; bu davranış (farklı disiplinlerde çok fazla) genellikle yeni başlayanlar (özellikle balıkçılar) tarafından hafife alınır, ancak garanti eder. performans limitinin sınırına kadar uzayan apnelerde bile çok yüksek güvenlik seviyesi.
Önleme: dalış planı
Serbest dalıcıların sağlık durumları, formları ve fiziksel yetenekleri bir kez garanti altına alındıktan sonra, her bir eğitim veya zıpkınla balık avı gezisini planlayarak genel güvenlik seviyesini artırmak da esastır. Bu husus, değişkenlerin çok olduğu ve olağandışı durumların meydana gelme olasılığının önemli ölçüde arttığı açık sularda gerçekleştirilen serbest su dalışlarında özellikle önemlidir. Tüm seyahati planlamaktan (hızlı bir brifing yoluyla bile olsa.), iletişim kurmaktan daha önemli bir şey yoktur. Doğru açılış ve kapanış saatleri, ayrıca buluşma yerlerinin (özellikle görsel temasın kaybedilmesi durumunda) yanı sıra gemideki deniz desteği ve ilgili ekipmanların lojistiği (sinyal işaret fişeği, can yelekleri, ilk yardım çantası, iletişim sistemleri) , yetkili makamların telefon numaraları, vb.) veya park edilmiş arabanın (muhtemelen refakatçi(ler)e araç anahtarlarının tam olarak saklandığı noktayı bildirerek) Son fakat en az değil, birisini (kimseyi) bu konuda bilgilendirmeyi unutmayın. açık sudan çıkın; bu nedenle, en kötü senaryoda (aracın arızalanması gibi) autico veya iletişim araçlarının arızalanması ile birlikte araba), nispeten kısa bir süre içinde hala kurtarılma şansımız yüksek olacak. Bu kısa ve basit kurallara uyarak, organizasyonel ve lojistik komplikasyonları en aza indirerek (neredeyse yarım gün sürebilen) açık denizde tam bir gezi gerçekleştirmek mümkündür.
Önleme: acil durum yönetimi
Dalış planının bütünleştirici bir parçası da kuşkusuz acil durum yönetim programıdır; hoş olmayan olaylarla ilgili risk yüzdesi en aza indirilebilse de, bunların meydana gelme olasılığı göz ardı edilemez. Bu bağlamda, (özellikle büyük grupların yönetiminde) takım arkadaşına veya takımın her bir üyesine, bir yaralanma durumunda hangi ITER'nin takip edilmesi gerektiğini bildirmek son derece önemlidir; samba veya bayılma ile ilgili olarak, genellikle güvensiz kişiyi tekrar yüzeye çıkarmak ve yüzüne birkaç tokat ile vurmak veya en azından bir veya daha fazla ağızdan ağıza veya ağızdan ağıza yapmak yeterlidir. burun darbeleri. Deniz kazaları, ani hastalık, kardiyak arrest ile birlikte senkop, yüksek irtifa yaralanmaları vb. ile ilgili morluk veya yırtılmalarda izlenecek yol şu şekildedir:
- Mümkün olan en kısa sürede (muhtemelen güvensiz kişinin kurtarılmasından sonra), gerekirse YARDIM ÇAĞIRIN !!!
- Durumun biz kurtarıcılar için potansiyel olarak risk altında OLMADIĞINI doğrulayın; örneğin, serbest dalış potansiyelimizin çok ötesinde bir irtifada (belki de bir ağa dolanmış) bir eş bulmaya çalışmak (tabii ki kendimize rağmen) tavsiye edilmez.
- Mümkünse, güvenli olmayan kişiyi sualtı kurtarma/kurtarma (serbest dalış kurslarının didaktiği) ve deniz aracına veya kıyıya taşıma kavramlarını uygulayarak kurtarın.
- Tam bir noktaya ulaştıysanız, yetkililer zaten bilgilendirildiyse, ilk yardımı deneyin:
- insüflasyon yoluyla elektrik kesintisi durumunda;
- kalp durması durumunda, kalp masajı yapın veya defibrilatörü insüflasyonla birlikte uygulayın;
- kanama durumunda, bağcıklar veya kordonlarla ya da yırtık üzerine bastırarak hemostaz deneyin.
Ancak bir elektrik kesintisi durumunda oksijen uygulama kitinin uygulanması tavsiye edilir.
Açıkçası, tüm bunları yapmak için bazı temel araçları kullanmak esastır; Bunlar arasında deniz aracı desteği ile çıkış açık denizde yapılıyorsa yanınızda getirmenizi hatırlatırız:
- Tüm faydalı sayıların özet sayfası (çünkü acil bir durumda beyin net bir şekilde DÜŞÜNMEZ)
- Çoklu iletişim sistemleri: VHF, cep telefonu, yedek cep telefonu
- Hassas nokta iletişimi için GPS
- İlk yardım çantası ve oksijen uygulama kiti
- Defibrilatör, AMA YALNIZCA zeminin kuru ve yeterli alan olduğundan emin olmak için onu kullanmak üzere eğitilmişse
- En az BİR termal battaniye
- Dalgıç giysisini kesmek için makas
- Arızayı bildirmek için yerleşik ekipman
- Bol içme suyu
Önleme, genel güvenlik seviyesini önemli ölçüde artırarak tüplü dalış risklerini en aza indirmek için önemli bir bileşendir.Bu birkaç kuralı izleyerek kesinlikle benzersiz bir sporun keyfini çıkarmak ve yaygınlaşmasına ve genişlemesine katkıda bulunmak mümkündür.
