Bu videoda pilateste köprünün biraz daha gelişmiş bir çeşidini anlatıyorum. Uygulamada duruş ve kontrolün yanı sıra hareketin nefesini ve akışkanlığını (pilatesin tüm prensipleri) korumak önemlidir.
sütunu destekleyen ve hareketliliği için.
Editörün Seçimi
Sitarabin - Jenerik İlaç - Kullanma Talimatı
broşürler
nozoloji
sözlük
Meningokok
bulaşıcı hastalıklar
tromboliz
kan sağlığı
Böbrek - Böbrekler
anatomi
En Okunabilir
Biceps: Ayakta kıvrılma mı yoksa Scott bench'i mi?
vücut geliştirme
Hormonal kontraseptifler
gebelik.jpg)
Vanadyum sülfat veya Vanadil sülfat (VOSO4)
şeker hastalığı
Çilekli Panna Cotta - Vegan Tatlısı
alice tarifleri
Kolşisin lirası - Paket Broşürü
broşürler
